DEBORAH KREMPL DOPLIHAR
Moja strast? GIBANJE!
Moje poslanstvo?
Spodbujati ženske, kot si ti, k telesni svobodi in aktivnemu življenju. Zakaj govorim o svobodi?
Ker vem, kaj pomeni, ko telesa ne moreš ‘obvladovati.
Leto za letom sem se borila z nihanji telesne teže, prehranskimi motnjami in slabim počutjem, dokler nisem pri 37 letih rekla dovolj in začela novo pot.
Danes, pri 46 letih, sem v najboljši formi svojega življenja in dokaz, da nikoli ni prepozno začeti. Sem tudi mama dveh čudovitih otrok, ki sta moja inspiracija in ponos. Liam, 18-letnik, in Lili, 14-letnica, sta oba aktivna in športna, kar me še dodatno motivira.
V svojih programih te ne bom le vodila skozi fizične izzive, ampak delila s teboj tudi osebne izkušnje, ki so oblikovale moje življenje.
Z mano pot do telesne in duševne svobode morda ne bo vedno lahka, a obljubljam ti, da na tej poti nikoli ne boš sama.
Pridružite se mi in skupaj bomo odkrile, kako močne zares ste.
Tvoja, Debi
MAMA
PODJETNICA
OSEBNA TRENERKA
SEM TO IN ŠE MNOGO VEČ. TUDI TI SI!
PRIDRUŽI SE ŽENKAM, KI TRENIRAMO Z GLAVO, DUŠO IN TELESOM.
Ni vedno lahko. Otroci zbolijo, v službi delaš nadure, kuhanje in pospravljanje zahtevata svoj čas … in dneva je konec. A vztrajnost se izplača – opravljen trening ne pomeni 60 minut “švicanja”. Poslušaj svoje telo – včasih je trening lahko samo ogrevanje, streaching ali pohod na sosednji hrib. Vsako gibanje označi v koledarček – vsako gibanje pomeni napredek.